Blog der Freund Ricoré

Date: 23/05/2010
Location: Côtes de Corps (dep 38).
Art der Rennen: Trail
Entfernung: 28km
Elevation: 1300D +
Teilnehmer: 55
Offizieller Link: http://hameaux-des-cotes.com/

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Dritten Mal in Folge gehe ich auf die Spur von Weiler in der Nähe des Hauses. Dieses Jahr findet das Rennen ist Teil der Herausforderung Trail South Isère (was ich nicht teilnehmen), die ihn zu hundert Wettbewerber in beiden Formaten haben können.

Ich schließe mich mit den großen Bernard Routen. 28km um das Programm und 1300D + mit herrlichem Blick auf die Obiou , Le Mont-Aiguille und der Vercors, alles unter der Sonne endlich da!

Es gibt traileurs vor dem Abflug ...

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Lasst uns für die 3. Auflage des Trail of the Hamlets gehen

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Der Start war um 9:15 gegeben. Wir behalten uns das gleiche Rennstrategie als in der Runde der Tram : Ich bin hinter Bernard wie üblich vor dem Start am ersten Anstieg (mich und Mr. Finisher angeschlossen werden). Wir sind 975m, müssen Sie klettern auf die Chauvet 1475m über dem Meeresspiegel. Ich laufe mit einem Gapençais, Roberto und sein Kollege Gérard Club.

Es gibt nicht wollen, einen Vorrat zu halten, dass?

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Wir werden fast 3 / 4 des Kurses gemeinsam zu gehen und für die Augen zu behandeln!

Herrlicher Blick auf die Obiou

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Nach der Wende Chauvet, steigen wir zum Col de l'Holme (1208m) bis zum High-Pass (1480m) zu bekommen. Der schwierige Teil erledigt ist, kam uns niemand in den Aufstieg.

Der Freund und Roberto Ricoré Weg in die Unebenheiten

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Ich beschließe, lassen Sie die Pferde in den großen bergab und folgen Sie den folgenden beiden hochalpinen. Bad Wahl, da ich eine Menge Federn und Beulen, die folgen links sind eine echte Tortur. Ich hinterließ ...

A Kopfschmerzen nimm mich, ich ko! Ich beschloss, mein Rennen 1 oder 2 'Zeit, um ein Gel zu stoppen, trinken 50cl der Energy-Drink, in kurzen, leere mein Flaschenhalter und ihrer Gesäßtasche!

Endlich ... eine gute Idee, da ich Kombüse weitere 5 Minuten zu Fuß gut fortsetzen und schließlich einen guten Blick!

Während Nicolas Martin fliegt zum Sieg

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Bernard mainenant mich im Visier, aber nicht sofort aufgelegt, weil leidet auch sehr viel. Nur ein Läufer an mir vorbei, aber ich habe in der Zwischenzeit verdoppelt anderen 1-1 = 0 ist fast ein zunächst auf einer Strecke, wo ich zu knacken.

Bernard raiser!

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Bernard kommt und mich wollen, um am Ende zusammen, gibt es einen schönen Aufstieg 2 km, die wir zu Fuß sein werden: Vor, Gerard (Hautes-Alpes, folgen Sie?) Ist 2 ', und wir sehen ein Fahrer hinter uns, am Fuße die Küste ist nur 300m ... fertig, wird die Klassifizierung nicht mehr bewegen.

Ich habe Zeit, meine Frau zu küssen und meine kleine Stück, und wir erwarten, Bernard überquerte die Ziellinie in 02.46 alle 3 '

Marty, der Freund Ricoré und Bernard über die Ziellinie!

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Unser Ranking 12 und 13 von etwa 50 bis 60 Teilnehmer.

, le 3ème est justement le coureur qui m'a doublé ! Bernard ist die zweite Überraschung V3 und ich bin Senior-4 th, ist die dritte nur den Fahrer, der an mir vorbei!

Wir erwarten, dass die Preise an Bernard und Überraschung, lasse ich mit einem Kamel Salomon Revo, tolles Produkt.

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Ein großes Dankeschön an die Organisation, die an der Spitze ist jedes Jahr. Wir waren auf gutes Wetter behandelt und ich kann Ihnen versichern, dass diese Reise lohnt sich!

Organization "Côtes Hamlets"

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Wir betreiben zu einem Picknick in der Nähe der Mehrzweckraum fertig dann in Richtung Gap zu sehen, die Großeltern und kehrte am Abend nach Hause, ja ein Super Sunday

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Nach Test COLUMBIA Ravenous:

Noch so gut gepolstert, concquis ich. Guter Griff bei Abfahrten auch am Hang.

Wie gegen eine große 0 Punkte für Schnürung: Ich musste meine Schleife wiederholen, wenn ich enge Schuhe links wie verrückt. Ich nahm einen großen Glühbirne unter der Ferse für den Schuh gerutscht, während die Gier stand out ... Zum Glück gab es nur 28km, Les 2 Alpes, wird es nicht verzeihen!